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(대학생 및 청년) 관악봉천 행복주택 입주자 모집공고 관악 봉천 행복주택 입주자 모집공고입니다.관악봉천 행복주택은 기숙사형 공공주택으로서 대학생계층 및 청년계층만 공급신청할 수 있습니다  기본정보 접수기간 : 2024.08.19 ~ 2024.08.21 서류제출대상자 발표일 : 2024.08.28 서류접수기간 : 2024.09.02 ~ 2024.09.04 당첨자발표일 : 2024.12.05계약기간 : 2024.12.18 ~ 2024.12.20문의 ☎1600-1004소재지: 서울특별시 관악구 봉천동 180-311전용면적( ㎡): 17.41~19.9총 세대수: 140난방방식: 개별 난방입주예정월: 25.04 대학생 계층 -대학생: 대학에 재학 중이거나 다음 학기에 입·복학 예정인 사람 -취업준비생: 대학 또는 고등학교를 졸업(또는 중퇴)한 지 2년 이내인 사람 ..
가을철 제철 음식 먹고 건강 관리 하세요 입추란, 24절기 중 열세 번째 절기를 뜻하며 올해는 양력 8월 7일이 입추입니다.  말복이 지나도 무더위는 여전하지만, 미리 가을철 제철 음식에 대해 알아보겠습니다.   1. 전어 칼로리 204kcal(100g) 제철 10월~11월 궁합음식정보 채소(채소의 비타민과 무기질까지 함께 섭취하면 영양 섭취 궁합이 맞는 식품이다)효능 골다공증 예방, 성인병 예방잔뼈가 많아 먹기 불편하지만, 뼈 째 먹으면 다량의 칼슘을 섭취할 수 있으며 또한 DHA와 EPA 등의 불포화지방산이 혈액을 맑게 해서 성인병도 예방한다. 영양성분(100g기준)2. 대하 칼로리 93kcal(100g)제철 9월~12월궁합음식정보 양배추는 새우에 부족한 비타민 C와 섬유소를 보충해주는 역할을 한다.효능 성장 발육, 피부 미용 건강기능성 식..
2024년 2차 청년안심주택(공공임대)입주자 모집(2024.07.26.공고) 최종 청약경쟁률 알려드립니다 2024년 2차 청년안심주택 최종 청약 경쟁률이 공개됐습니다!최종 경쟁률 97.3:1 (581세대 공급, 총 56,555명 신청)최고 경쟁률은 비바힐스 강변으로 31형 청년 1915:1 입니다.  서류심사대상자 발표일은 24.08.16 (금) 입니다.   옥산 그린타워-16A형 경쟁률은 23:1 (2,3순위 중 선정)/ 16C형 경쟁률은 54.5:1 이네요 -32A형 경쟁률은 680.5:1 입니다  -32E형 셰어형 경쟁률도 350:1로 생각보다 셰어형의 경쟁률도 높네요   서교동 효성해링턴 타워 -17형 경쟁률은 818.7:1 -37형 경쟁률은 남자의 경우, 16.8:1. 여자의 경우, 24.8:1입니다. -37A형 신혼부부 경쟁률은 89.7:1  더클래식동작 16형 경쟁률 365:1 서초꽃마을16형 ..
냉방병 예방법에 대해 알아보겠습니다 냉방병이란?   더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 다시 말해 냉방병이란, 어떤 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종이라고 할 수 있습니다.  실내 환경 개선·휴식…양질의 수면·꾸준한 운동 영양 보충해야 냉방병은 냉방으로 인해 발생하는 몸살·기침·복통 등의 증상을 나타내는 증후군을 말합니다. 흔히들 에어컨이 원인이라고 생각하지만 선풍기 바람 역시 냉방병의 원인이 되기도 합니다. 과도한 냉방으로 갑자기 체온이 내려가면 우리 몸은 쉽게 대응하지 못하게 되는데요. 결과적으로 심한 온도 차 때문에 신체의 항상성이 깨지게 됩니다. 이 때, 낮은 실내 온도를 유..
장마철 여름 건강하게 보내는 법 습한 여름, 건강하게 보내는 법  걸어 다니는 기상청 ‘관절염’ 관절 압력 균형 깨져… 신경 압박 냉방에 체온 내려가면 통증 가중 덥고 습하면 더 위험한 ‘당뇨’ 탈수 땐 급성 합병증 등 위험 커져 물에 밥 말아 김치 척… 최악 식단  40대 A씨는 장마철만 되면 무릎이 쿡쿡 쑤신다. 덥고 습해 입맛을 잃고 운동도 제대로 못하니 그럭저럭 관리되던 혈당도 널을 뛴다. 알레르기 비염마저 심해져 머리가 지끈거리고 얼마 전에는 음식을 잘못 먹었다가 심한 배앓이까지 했다. 이번 주도 내내 비가 내린다는데 어떻게 버텨야 할지 걱정이다.  관절염 환자, 당뇨 등 만성질환자, 알레르기성 비염 환자에게 장마철은 더 힘들게 느껴지곤 합니다. 관절염이 있는 이들은 날이 흐리거나 비가 올 때 더 아픔을 느끼기 쉽고, 습도가 ..
2024년 2차 청년안심주택(공공임대) 서교동 효성해링턴 타워 주택 정보, 평면도까지 알아봅시다 2호선 6호선 합정역 역세권 청년안심주택 서교동 효성해링턴 타워입니다.    서교동 효성해링턴 타워 기본정보 •주소 서울특별시 마포구 양화로 72 •공급유형 청년안심주택 •임대 세대수 125 •공급형 17/37A 모집인원 및 임대료 서교동 효성해링턴 타워는 청년형 3세대, 신혼부부 3세대 그리고 쉐어형으로 12세대를 모집하고 있습니다.17형과 37형으로 월 임대료는119,000원~443,000원 수준이네요    교통 및 주변환경 2호선,6호선의 합정역까지 60m(도보1분)로 초역세권이라고 할 수 있습니다. 근처로 한강공원도 있고 이마트도 위치해 있어 입지가 매우 좋네요 평면도 및 사진  • 공동옵션 : 쿡탑, 에어컨, 세탁기, 냉장고, 옷장  청년에게 제공되는 17형 평면도입니다 (확장형 3세대)  신혼..
2024년 2차 청년안심주택 은평구 Lumino816 주택 정보, 평면도까지 알아봅시다 2024년 2차 청년안심주택 청약 접수일은 24.08.09(금) 내일까지입니다! 입주예정일은 25.01.08(수)~25.02.07(금)으로 자세한 내용 확인은 아래 링크로 확인해 주세요 2024.07.30 - [정부 지원 혜택 모음] - 2024년 2차 청년안심주택(공공임대) 입주자 모집 공고 확인하기 2024년 2차 청년안심주택(공공임대) 입주자 모집 공고 확인하기2차 청년안심주택 입주자 모집공고가 떴습니다!  청년안심주택이란?무주택 청년 및 신혼부부의 주거안정을 위하여 민간과 공공이 협력하여 대중교통 중심에 공급하는 임대주택 아래 공고문blog.minrororo.com  오늘은 2024년 2차 청년안심주택 은평구 Lumino816에 대해 알아보겠습니다  Lumino 816 은 신규공급 주택으로 입주예..
2024년 2차 청년안심주택 옥산그린타워 신규모집 주택 정보, 평면도 및 사진까지 2호선 강변역 옥산그린타워입니다.    옥산그린타워 기본정보 •주소 서울특별시 광진구 구의동 587-64 •공급유형 청년안심주택 •임대 세대수 15 (총74세대) •공급형 16/32 모집인원 및 임대료옥산그린타워는 청년형 7세대 모집하고 있습니다.15형과 31형 각 1세대로 월 임대료는 73,000원~245,000원 수준이네요 아무래도 쉐어형이 있다보니, 확실히 임대료가 저렴해집니다.  교통 및 주변환경 2호선 강변역 455m (도보 9분) 거리입니다.근처로 동서울 종합터미널(도보5분)과 롯데마트, CGV(도보12분) 까지 있어 상권은 좋아보입니다.  또한, 한강공원까지 도보로 갈 수 있어 위치는 너무 좋네요  평면도 및 사진  16A형 평면도입니다  16C형 평면도입니다32A형 평면도입니다가로로 긴 구..

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